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君丝佳养发馆咨询:七个按摩手法保养头皮健康

发表时间:2018-03-22
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很多朋友当头发出现问题后,只会一味的滋养和修复头发。其实,头发出现问题,一般都是因为头皮出现问题而导致的。保护头皮的健康,会直接影响你的头发。那么,我们该如何保养头皮的健康?下文介绍了一些窍门。

        步骤一

  手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按6次,再逆时针方向6次。

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  步骤二

  双手四指并扰,将指腹整齐地排列在额前,从眉心开始,延中线一路按压至头顶中央的百会穴,揉按10下;再继续按压至发根处的风池穴,揉按10下。


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  按压方法,是经典的经络指压法:重重地按下,然后“一、二、三”轻轻地提起。以下同。

     步骤三

  同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴。重复这个动作6次。


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  步骤四

  以双手指腹,从后脑枕骨开始按摩--按住,螺旋转动指腹,提起,再以重复动作逐渐往上,直到按摩完整个头皮。按摩次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。


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  步骤五

  将两手手掌心盖住两耳,手指放在脑后,尽量包住整个后脑勺;四指像弹钢琴一样弹击后脑勺,心里默数36下。


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  步骤六

  双手手指张开,贴着头皮插入头发中,用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。


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  步骤七

  最后是指腹“梳发”:将双手十指微屈,由前额发际开始将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。


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以上这些按摩头皮的方法,都是护发宝典之一。多掌握一些护发的知识,对于你的头皮滋养是非常有好处的。健康的秀发,离不开健康的头皮。不少人在清洁头发的时候,会经常抓挠头皮,这是错误的清洁方法。

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