全国免费招商热线:400-6377-760

头部这些位置按一按,可以健脑安神,聪耳明目

发表时间:2017-12-05
分享: 0

????



微信图片_20171205112217.jpg

微信图片_20171205112221.jpg







头部穴位按摩手法及功效

头部有诸多穴位,每个穴位都有着不同的作用。经常按摩头部的穴位,可以达到预防疾病的作用。


微信图片_20171205112243.jpg

微信图片_20171205112246.jpg


1、太阳穴

微信图片_20171205112251.jpg

2、印堂穴


在额部,在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

微信图片_20171205112257.jpg

3、安眠穴


翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。


4、鱼腰穴


正坐或仰卧位。在额部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

微信图片_20171205112307.jpg


5、百会穴

百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

微信图片_20171205112313.jpg

6、风池穴


以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。


7、曲池穴


先用右手再换左手,先后按揉肘关节处曲池穴,旋转一周为一拍,共做32拍。此法可清热、降血压。


常挠挠头,防病治病

另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,所以没事经常挠挠头,尤其是脑力工作者。

按摩头皮,延年益寿防脱发

现代科学研究证明:经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。


按摩头皮的操作方法

按摩头皮的按摩方法简便易行,随时随地均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持,不可三天打鱼,两天晒网。


此文关键词:养发护发知识|养发馆加盟问题|头疗馆加盟知识

返回顶部