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养发馆加盟:经常掉头发吃什么好?

发表时间:2018-11-03
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经常掉头发吃什么好?掉头发是一个不容忽视的问题,尤其是对于男性来说。越来越多的男性,因为各种压力以及其它种种原因,掉头发问题日益严重。如果掉头发情况不是很严重,完全可以通过食疗来治疗。那么经常掉头发吃什么好呢?

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蒲公英黑豆汤

食材:蒲公英150克,黑豆500克,冰糖200克

做法:将蒲公英和黑豆加水煮熟,弃蒲公英渣,再加冰糖200克,每日吃100克。


琥珀莲子汤

主治:早衰发白,体力不支。

食材:莲子300克,桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。

做法:先将莲子放入水中烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,放入砂锅内加冰糖烧沸,改小火炖至熟烂,倒入糖桂花即可。

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花生衣红枣汤


功效:养血补血,适于身体虚弱者的生发、乌发。

食材:花生米100克,红枣10枚,红糖适量。

做法:花生米温水中泡后,取花生衣与红枣同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。

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美发养血果脯


功效:养血生发,对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

食材:干品龙眼肉50克,小红枣30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜适量。

做法:将上述食材加水适量,用小火煎煮30分钟,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。


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