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【养发课堂】君丝佳支招:压力大的人平时应如何防止脱发

发表时间:2017-12-05
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现实生活中,导致脱发的原因不外乎两种,一种是遗传,一种就是生活习惯导致的脱发。目前因为生活导致脱发的主要是压力、熬夜、饮食等等原因导致的,而一旦出现压力导致的脱发我们应该如何去防止和治疗呢?


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压力,在现在的生活无处不在,不管是家庭的原因,还是工作的原因,都会导致给我们带来很大的压力。像家庭,怎么能让家庭生活更上一层楼,或者孩子和父母、妻子(老公)等等原因,事情比较多,压力就会很大。工作也是一样的,现在工作竞争非常大,特别是成功男士,经常因为压力晚上睡不着觉。压力不仅会造成脱发,还有可能导致其他心理疾病。


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 得知压力的危害,发友肯定要在生活调理和释放压力,这样才能避免和治疗压力引起的脱发。不过却有很多发友不知该怎么去调理,才能将自己的压力给释放出。下面就让小君和发友分享一些释放压力小方法。


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 按摩头皮:压力过大时会导致头皮紧张,导致血液流通缓慢,引起毛血管供血不足引起的脱发。按摩头皮可以舒缓头皮,(君丝佳独创的“头疗八法”洗头方式)帮助头皮放松,还可以起到促进需要流通功效,对于治疗脱发有不错的调理作用。


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慢跑:早起可以到附近公园慢跑,可以自己提高精神和信息,使新的一天工作精神旺盛。下了班吃完饭半小时后在慢跑,可以将一天工作的压力释放出去。身体疲惫时,晚上睡觉还有助于睡眠。


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听音乐:听音乐缓解压力也是不错的选择,可以选择一些慢歌静静去聆听。听音乐可以帮助我们遗忘一些工作不愉快事情,缓解我们的压力,使我们身体得到放松。


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 旅游:适当时要和家人或者朋友旅游,缓解长期工作的压力和家庭的压力。

    发友既然清楚压力会导致脱发,首先肯定要释放自己的压力。以上5点是最常见释放压力的方法,发友们可以选择几种试试。平时工作比较忙的发友也可以选择去君丝佳养发馆,享受一次“头疗八法”带来的惬意与轻松,让洗头、养发、放松压力、防治脱发一步到位,从根本上解决脱发问题!


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