正常头皮的新陈代谢周期仅为16~25 天，而环境、情绪等不良因素可以导致头皮表皮细胞新陈代谢加速，变为7~10 天，从而产生头屑或油腻问题。专家指出，52% 的女性认为自己有头皮问题，表现出来的状况大多是头痒、出油、头屑和敏感。

别以为这些“换季时感觉才明显”或是“特别忙时才爆发”的微妙症状是小Case，那已然是头皮发出的“初老”信号，如果不及时治理头皮微环境，将直接导致脱发等严重问题，敏感引发的微炎症更将导致整体肤况的降低……  

这些传言绝非危言耸听！

1、并不是所有的洗发水都可以用在头皮！

若非强调能用于头皮护理的洗发水，一般洗发水如果直接放到头顶洗，或者干洗，就很容易对头皮刺激过强，导致皮脂腺过多分泌以及清洗不干净残留到头皮毛囊内导致堵塞，引发一连串头皮问题。所以正常使用洗发水应该先将洗发水倒出手上打泡沫再沫头上洗。

2、头发没有吹干就睡觉等于头皮慢性自杀

有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，极容易导致气滞血淤、经络阻闭，造成慢性头痛之余，还容易导致头皮的血液循环不良、供血不足，引发掉发等问题。

3、护发素用在头皮上

护发素中的成分容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发脱发。所以洗头的时候一定不能让护发素直接接触到头皮上，护发素也要洗干净，不要以为留在头发上是在保护你的头发。

4、30岁后女性的头皮毛囊会死掉一半

虽然头皮毛囊的老化并不一定局限在30岁，但它却从侧面强调了一个事实，就是随着年龄的增长，若不及时护理好头皮毛囊，它也有老化、死去的一天。也就是说，当毛囊坏死，头发也就再也长不出来了——反省一下自己，是否发量随着年龄变得越来越少？

5、头皮和脸皮是一块皮，头皮也会糖化、氧化

我们生来就只有一块皮。我们都知道，面部肌肤会时刻遭遇糖化、氧化危机，那么头皮也一定会！

6、PM2.5亦会伤及头皮

紫外线、臭氧、PM2.5等外界环境中的物质，对头皮也会造成一定的伤害。紫外线导致头皮晒伤自不用说，而臭氧和PM2.5作为自由基的来源，会对头皮造成氧化损伤，导致头皮毛囊供氧不足、养分缺失，而毛囊的健康对头发又起到至关重要的作用。

7、头发绑太紧、无意识地缕着头发转也伤头皮

就像我们常说用镊子拔眉毛容易造成眼皮松弛的问题，其实头发绑太紧、缕头发这样的小动作，都会像拔眉毛那样，导致头皮的松弛和老化。

汽车的保养是为了让各项性能更加的优异，头发的保养，可不仅仅是为了让头发更加漂亮，因为只有以健康为前提的美才有更实际的价值，也更有意义！