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这10类人急需做头疗了,看看有你没!

发表时间:2020-11-09
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头疗的方式主要有以下三种

1
头部按摩

头疗的方法主要有按摩、边浇边梳、头部刮痧和头部熏蒸。

头部按摩是指以手按压头部反射区,以特定的手法来刺激该反射区,达到调整人体阴阳平衡、活血化瘀疏通经脉的功效。


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通过对头皮末梢神经等组织进行刺激,从而对中枢神经发生作用,达到调整内脏功能,促进人体血液循环,增强机体代谢的目的。

2
头部刮痧

头部刮痧就是用刮痧板在头部几条经络上反复刮动,摩擦患者某处皮肤,利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,对头部毛囊以及通过反射区所对应的脏腑,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,祛风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病、治病的作用。


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3
头部熏蒸

头部中药熏蒸疗法产生的蒸汽能够促进头皮微循环,舒经活血,达到缓解疲劳、镇静安神,调整血压的目的,同时对改善因皮脂腺代谢不正常,毛囊营养破坏而出现的脱发,头皮油腻,发质干枯达到去屑、润发、护发、养发、养颜有独特的效果。对白发变黑、预防白发等都有明显的改善。


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头疗适用的人群:

1、经常熬夜加班的人,比如医生、程序员。

2、睡眠质量很差,晚上经常失眠睡不着的人。

3、经常上网、超过十二个小时玩手机的人,譬如一些对手机过度依赖的年轻人。

4、精神状态不好、记忆力不集中、记忆力下降的人,但是需要经常用脑的人,譬如学生。

5、有头皮问题的人,如毛囊炎症、头皮屑、头痒、头皮出油等人群。

6、长期低头看手机,坐姿不正、颈椎不好的人。

7、经常感觉头痛头晕、脑胀耳鸣的人。

8、需要长时间开车的人 。

9、经常爱掉头发、白发、头发质量不好的人,脱发人群。

10、长时间的久坐在电脑前,用脑过度、用眼过度的人,譬如一些上班族。


一句话总结,头部及身体亚健康的人群都需要做头疗!



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