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头发的健康标准是什么?养发对身体有好处吗?

发表时间:2020-11-24
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健康的头发,可以天生使然,可以后天养护。要想弄清养发对身体的好处,首先就得了解什么是健康的头发、为什么要养发!

普遍而言,成人的头发数量约有10万根,成人毛囊总量约500万,其中约100万分布在头部,而表现为头发的仅占1/50。同时,每个健康毛孔的毛发数量为2~4根,每根头发每月可生长25px左右,生命周期可持续2~7年。

据国家卫健委发布的《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》显示:

2017年,我国居民人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁,也即27995.5天。正因我们仅有的10万根头发正按平均每人每天50~100根的标准在脱发,所以说养发、保持头发健康特性、维持头皮微生态系统平衡,实在是迫在眉睫!


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在我们看来,一个人的发型可以花样百出,但是其头发必须得是健康、柔顺、有光泽的。因此也便有了一系列健康头发的标准:

色泽统一,中国人视头发黑亮柔顺为健康之状;

不打结,发梢不开叉,柔顺自然,易于梳理,手感顺滑,不易断裂;

湿润有光泽,不干枯,疏密适中,发丝软硬合适,粗细均匀;

无头屑、头垢,不油腻;

不毛躁,五指紧贴头皮插入,并拢夹住发丝向发梢梳理,一次脱落不超过两根。

……


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换言之,头发之所以能保持健康特性,其功劳多在于养发。养发对头皮头发有益,也是养身健体的重要途径之一。这是因为头为十二经络的诸阳经聚会之处,百脉所通,系一身之主宰,对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。

另一方面,因现代人生活节奏快、压力大,导致亚健康人群不断增多,头发问题也愈趋复杂多样化,而我们的身心健康状况刚好也可以通过裸露在外的头发表现出来,因此重视养发、坚持定期养护头发,尤为重要。

比如做过烫、染、拉、头皮油脂分泌过多容易堵塞毛囊、头发枯黄、细软分叉;经常使用电脑、经常熬夜、长期失眠多梦者,会头晕头痛、头皮发痒发红,头皮屑也比较多、头发早期脱落,特别是教师、脑力劳动者等人群。


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养发对身体的好处:

养发能改善头皮生长环境,平衡头皮微生态系统,为头发健康生长提供条件。

专业检测仪器和定期专业养护,可以深层清洁毛囊,防止因毛囊堵塞引起的头皮松弛、脸部肌肤下垂。

成人头发数量约10万根,当这10万根头发发根同时扎入头皮,皮肤会越来越紧致。

选择合适自己的洗护产品来改善头油,平衡头皮油脂分泌,可防止掉发,达到防脱生发、固发的目的。

经广大消费者、发友实际检验,养发可以有效预防和治疗白发、脱发、头屑,头发郁郁葱葱了,看啥都觉得美,干啥都觉得舒畅。

吹、拉、烫、染发,都会使化学成分对头皮、头发造成不可磨灭的伤害,因而改善头发染烫损伤,可修复受损发质,还头发一个健康的状态。

压力过大、长期熬夜、抽烟喝酒,生活不规律,都会导致人体各器官的生理机能出现问题,而头发、头皮的状态就是其表象之一。因而放松神经、舒缓紧张压力、改善烦躁情绪,既可以养发,也可以有效调节身心状况,保持年轻心态,重拾美丽自信。

人一生有三分之一的时间在睡觉,这是人体生理结构决定的。同时,一天二十四小时可分为不同时段,不同时段由不同器官来执行不同的功能,且人体的功能器官大都会在晚上十一点到凌晨两点开始新陈代谢、排毒调节,因而充足的睡眠和良好的睡眠质量,可以活跃思维,增强记忆力、预防老年痴呆、延缓衰老及各种脑部疾病。

 

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