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今日冬至,学好这几招, 来年春天不生病

发表时间:2017-12-22
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冬至,是二十四节气中的第二十二个节气,它是二十四节气中最早制订出的一个节气,时间大致在每年的阳历12月22日或者23日之间。

《月令七十二候集解》说:“冬至,十一月中。终藏之气至此而极也。”

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天就会一天天变长。冬至过后,各地气候都进入一个最寒冷的阶段。


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冬至民俗


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冬至一到,开始数"九"。在古代,入九以后,文人墨客喜欢搞消寒活动,择一"九"日,相约九人饮酒("酒"与"九"谐音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意


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很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗,现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。


祭祖的同时,有的地方也祭祀天神、土地神,叩拜神灵,以祈福来年风调雨顺,家和万事兴。


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在我国北方许多地区,每年冬至日,有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓,便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮,包成像耳朵的样子,做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物,施舍给百姓吃。后来,每逢冬至,人们便模仿做着吃,形成了习俗。


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在南方一些地区,则比较盛行吃冬至团(冬至丸),取其团圆的意思。每逢冬至清晨,各家各户磨糯米粉,并用糖、肉、莱、果、萝卜丝等做馅,包成冬至团,不但自家人吃,也会赠送亲友以表祝福之意。


实际上,冬至吃汤圆,是我国的传统习俗,在江南更是普遍,民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。


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苏州地区尤其盛行。冬酿酒是一种米酒,加入桂花酿造,香气宜人。百姓在饮冬酿酒的同时,还会配以卤牛肉、卤羊肉等卤菜。在寒冷的冬天,冬酿酒不仅能够驱寒,更是寄托了大家对生活的美好祈愿。


数九寒天来了

我国素有“数九寒天”的说法:从冬至开始,每9天为一“九”,过上九九八十一天“出九”。


一九:

2017年12月22日——2017年12月30日

二九:

2017年12月31日——2018年1月8日

三九:

2018年1月9日——2018年1月17日

四九:

2018年1月18日——2018年1月26日

五九:

2018年1月27日——2018年2月4日

六九:

2018年2月5日——2018年2月13日

七九:

2018年2月14日——2018年2月22日

八九:

2018年2月23日——2018年3月3日

九九:

2018年3月4日——2018年3月12日


数九寒天来了,俗话说“学会过一冬,来年无病痛”,如何健康度过寒冬,为来年储备能量?



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